Pune o întrebare

Sport

Întrebare recomandată în 29 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Salut..am o intrebare..Am 1,70 si cam 55 de kg..Si vreau sa ma apuc sa trag de fiare..mentionez ca nu merg la sala.fac acasa.ce proteine,suplimente, mi-ati recomanda.,?

12 Raportează Evaluează

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Salut.Daca esti tanar pana in 22 de ani, nu-ti recomand sa tragi de fiare, pana atunci.Vei inceta sa mai cresti. Flotari si tractiuni la bara se pot permite.Dar odat ce ai folosit greutati, nu vei mai creste indeajuns.Alimentatia bogata in vitamine, proteine, sucuri cu vitamine naturale si multa odihna ar fi suficient pentru tine, pentru inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fără proteine și suplimente, sunt prostii, chimicale băgate aiurea în organism.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Azµre):

Inca unu destept laughing ba omule am o intrebare ai vreo legatura cu sportul daca tot faci pe despteptul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Cozon3):

Da sunt deștept față de alții, una e să iei proteine în timp din alimente și una e să iei suplimente să accelerezi procesul de asimilare. Dacă te-ai fi documentat nițel ai fi aflat că surplusul de proteine pe care il iei din suplimente este eliminat prin urină și defecație. Ceea ce înseamnă că vei băga în draci atât ficatul cât și rinichii. Așa că nu veni să-mi ții mie morală că am sau nu am legătură cu sportul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Asta e super tare http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fara proteine si suplimente la sala cu tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru AndroidScanner):

Pai fara proteine din ce vrei sa se formeze muschiul, din aer?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fara proteine, suplimente sau alte chestii. Incearca sa nu mananci noaptea (fast-food mai rar). Mai poti face sport pe-acasa happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Mdeaaaaaa):

Sorry ca am zis proteine, probleme?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fara suplimente sau alte chestii. Incearca sa nu mananci noaptea (fast-food mai rar). Mai poti face sport pe-acasa happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Mdeaaaaaa):

Esti pe langa si tu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mai cresti unpic si dupa aceea apucate winking si nu iti recomand proteinele sau alte suplimente. Daca tot vrei fa-ti natural tot

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2014
BanicaAlexandru întreabă:

M- am apucat de curand de sala, vreau sa mentionez ca am o galeata de proteine acasa dar nu am shaker ca sa il pot consuma la sala. Este vreo problema daca il consum acasa si dupa merg la sala sau trebuie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2014
pWd întreabă:

putin cam tampit :)), si care este asa: Daca trag de fiare risc sa mi se micsoreze penisul sau sa nu mai creasca? Trag de fiare cam de o luna, si se vad rezultate destul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2015
Ene_George_1996 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare deci daca iau proteine si trag de fiare imi poate afecta cumva sanatatea? sau daca trag de fiare si iau proteine si apoi ma lipsesc de tras de fiare si nu mai iau nici proteine...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2013
Adytza551 întreabă:

Salut eu trag de fiare de 2- 3 anii si trag natural fara proteine.steroizi.etc. dar m- am lasat 5 6 lunii de ele.dar m*am ingrasat si vreau sa stiu ce pot sa fac sa ma definesc mai bine. adica sa am bratul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii