Salut! Am o întrebare. Deci, ăștia de la sala, ca să dezvolte masa musculara, mănâncă mult. (proteine, etc)
Pai dacă ei mănâncă mult, înseamnă că se și ingrasa. Pai cum unii, care au mușchi pe ei, au și pătrățele și un abdomen frumos?
Pai eu știu ca dacă vrei sa ți se vadă pătrățelele trebuie sa fii mai slab, pai ei care mănâncă mult, cum au pătrățele?
DAU FUNDĂ!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Aprilie 2021 | a răspuns:

De-asta exista "perioada de masa musculara", cand acumuleaza muschi si grasime (se mai numeste "bulking" in engleza) si apoi perioada de definire (se numeste "cutting" in engleza) in care ard grasimea si raman muschii perfect definiti.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2021 | a răspuns:

Stii ce-s alea calorii macar?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2021 | explică (pentru raMLesS):

Pai da, le iei din mâncare, ele te ingrasa, și ca să slăbești trebuie sa mănânci mai puține calorii cât mănânci zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2021 | a răspuns (pentru UtilizatorulCelFrumos):

Ma tu ma minţi

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2021 | explică (pentru raMLesS):

? Da măcar răspunde la întrebare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2015
slayz0r întreabă:

Salutare TPU fac sala de aproape 4 luni si deja incepe sa mi se vada bine abdomenul (vorbim de patratele) ceea ce mie imi place sa am, ce vreau eu sa fac este: - Vreau sa mi se vada bine rau abdomenul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
farukko întreabă:

ATENTIE: Aceasta intrebare CONTINE SCENE CU IMPACT EMOTIONAL SI TREBUIE CITITA INCET Este vorba despre un baiat pe nume Vlad care va va spune cum a inceput viata lui jalnica Vlad spune Salut TPU si UPT...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
1Q întreabă:

Fac sala de 13 luni si a început sa se vadă masa musculară am luat si in greutate insa problema este ca am făcut burta si nu stiu cum sa o dau jos fac abdomene si alte Exercițiu pentru abdomen insa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2013
ovidiu13b întreabă:

revin cu o întrebare despre PROTEINE. Dacă nu știți, nu vorbiți. Eu am un frate de 22 ani... și mi- a propus să mă apuc de proteine. Eu i- am spus că nuștiu. și îi spun...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2017
LacustaXD întreabă:

La sala se pot face muschi ( masa musculara) si fara proteine, suplimente etc?

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii