Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Salut! Am o intrebare despre suplimentele pentru sala. Mi-am cumparat recent Proteine si Argi+(arginina). Cand este recomandat sa le iau? Inainte de antrenament/dupa antrenament etc. Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Proteina iei cand vrei tu. Poti lua inainte de sala, poti si ar trebui sa iei chiar dupa sala, poti lua dimineata, poti lua inainte de culcare, poti lua cand mananci.
Nu te astepta cine stie ce de la arginina, ia 30-60 min inaine de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2021 | a răspuns (pentru N0xEterniS):

Inainte de culcare? Ce ai frate ca nu-s somnifere sau pastile de prostata. Cel mai bine e sa iei proteine atunci cand iti iei masa. Si nu iei asa in prostie ca avem si noi un ficat care proceseaza tot ce inghiti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2015
sebilika întreabă:

Am o intrebare referitoare la polen(uscat) si arginina. Eu fac culturism de 1 an si mi- am cumparat polen si arginina, vreau sa stiu cand se consuma aceste produse(inainte de sala, dupa sala,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Vladut400 întreabă:

vreau sa va intreb daca pot combina creatina cu forever argi+ http://www.aloeveraforever.ro/produse/suplimente- nutritive/argi adica arginina! sau daca puteti sa imi recomandati cu ce sa combin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2014
henry14 întreabă:

Buna m- am apucat de sala am 1, 78 si 60 kg iar instructorul mi- a recomandat sa folosesc serious mass deja am primit comanda acasa cum imi recomandati sa o iau o doza dupa antrenament iar cealalta...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2014
Gaby3891 întreabă:

Salut.Ce proteina (din sala de forta) imi recomandati sa imi cumpar si cam in ce cantitate ar trebui luate? Mi- am cumparat niste proteine XMass si se recomanda sa iau doua masuri(80g ), de doua ori ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2017
Warchild întreabă:

Salut,ce efect negativ poate avea un supliment de proteine care e recomandat a se lua dupa antrenament si eu il iau inainte de antrenament?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Imi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Cand te masori,masori și parul sau pana la frunte? Eu am parul cret, și este puțin mare.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii