Se cheama DEFINIRE. Si cauza pentru care poate nu se vede este pentru ca faci antrenament pentru masa musculara. Pentru a avea corpul definit trebuie sa faci antrenament pentru definire. Daca faci cu antrenor personal intreaba-l pe el ce fel de antrenament faci momentan. Mult succes. Pt alte sfaturi si exercitii viziteaza: http://antrenorpersonal.wordpress.com/
Mai bine te duci la un medic(parerea mea)si o sa iti deaun regim si un program special de exercitii
Da am inceput de vreo 3-4 luni sa iau cate 2 cocktailuri proteice pe zi.
Pai asta se intampla daca iei proteine. faci muschi dar forta e mai mica.o sa ai si forta mai mare dar peste mai mult timp..ai muschi dar nu ai calitate la ei