Salut, am o întrebare: Poti pune masă musculara cu alimente mai nesănătoase?

Depinde in ce consta aceasta alimentatie nesanatoasa si daca sunt doar scapari sau efectiv un stil de viata.

Nu depinde in asta: muschii pentru a creste au nevoie de stimul extern (sala, exercitii fizice) si proteine, carbo si grasimi (AA din proteina repara tesuturile rupte la antrenament, din carbo iei energie si grasimile au roluri multiple).

deci, oricat de rahat mananci, daca oferi corpului cele necesare ca macro nutrienti (prot, carbo, grasimi) cat si micro (vitamine, minerale, etc), muschii vor creste. ca ajungi la un punct in care cedeaza ficatul, pancreasul, ajungi sa ai enzime digestive slabe, exista si posibilitatea asta si este foarte probabila, dar muschii tot vor creste.