Chiar te sfatuiesc sa incepi sa practici bodybuilding-ul!
Miturile sunt mituri, si eu am fost la sala de la 13 ani si acum am 1.87 inaltime!
La tine e ceva genetic ba de aia este inalt.
Ala e cracu tau ma
Da
Ba vezi ca ti-a trecut ora de culcare du-te si fa somnic ))))
Ma culc frate, somnu e bun, nu ca altii pe la 2-3 noaptea
De unde mitul asta ca cultirismul opreste cresterea? hormonul ala de crestere creste cand faci sport nu scade asta se stie, desigur hrana conteaza foarte mult e nr 1 in crestere proteinele multe
ai grija la coloana
Uite sa iți spun ceva eu am auzit ca trebuie sa te oprești din crescut și apoi sa începi sa faci mușchi ca dacă faci când ești în creștere o sa te oprești din crescut și mai încolo poate o sa faci operație de hernie de disc. Sper ca te-am ajutat. Funda?
Esti pe langa. inaltimea este dictata de genetic. atat timp cat ai testosteron si ceilalti hormoni in corp la un nivel vei creste atat cat iti este genetic scris sa o faci. operatie de hernie faci de la ridicat greutati mari INCORECT. genul de copii retarzi care se duc la sala sa impresioneze si trag cu mult prea mult. restul ti-am raspuns la cealalta intrebare.