Pune o întrebare

Sport

în 15 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am si eu cateva intrebari referitoare la proteine...In primul rand vreau sa spun ca am 1.75 m si 62 kg. Mi.am cumparat o cutie de Gigant Pro Mass 2800g pentru dezvoltarea masei musculare si sa iau in greutate putin...Cum sa le administrez mai sigur, ca ceea ce scrie pe cutie nu prea e bine sa crezi intotdeauna..Trebuie sa fac vreo pauza la un anumit de timp? Pe langa mai trebuie sa iau si proteine? Cam ce cantitate de apa sa beau zilnic? Mai multe detalii de genul daca imi puteti da, va rog frumos. Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns:

Le administrezi cum scrie pe cutie.E chiar foarte sigur.Nu faci niciun fel de pauza cat timp le iei. Dupa ce ai terminat de luat acea cutie faci pauza o luna.Ai putea sa iei in combinatie cu creatina daca vrei.Pentru efecte mai rapide.Ar trebui sa bei cam 3 l de apa pe zi.

P.S:Trebuie sa ai minim 4-5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati pentru a avea rezultate.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns:

O sa arati ca o baba mai incolo daca bagi proteine si nu te ti de sala:]]]

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Pufar1ne):

Iar tu o sa fii la fel de prost ca si acum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Pufar1ne):

Ma distrati voi, astia care nu le aveti deloc cu sportul si comentati aiurea laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2013 | a răspuns:

Gigant pro mass nu inseamna proteine, e un supliment bazat pe CARBOHIDRATI, are carbohidrati DUBLU fata de proteine.

proteine = suplimente care au 70-80 % proteine, nu un 30 % amarat ca pro mass

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Martie 2013
S3se întreabă:

Ce parere aveti de Gigant Pro Mass? dupa o cutie de 2800g se vede ceva ceva?

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2021
AlexDSC întreabă:

Salut TPU, de cateva luni fac antrenamente de acasa pentru cresterea masei musculare. Acum cateva zile mi- am cumparat proteine (whey mass gainer). In ce cantitate trebuie sa iau proteinele si exista ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
PaulGrozavul întreabă:

Va salut, ce proteine imi recomandati pentru dezvoltarea masei musculare repede eu am auzit ca dymatize e cea mai buna, voi ce ziceti?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

In primul rand Salut. M- am interesat 1 saptamana si am intrebat mai pe toata lumea care e in ton cu sportul ( culturismul ) si am primit destul de multe raspunsuri. Intrebarea mea fiind : Ce proteine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor! Care va pricepeti, la nutritie sau v-ati confruntat cu o problema asemanatoare, astept cat mai multe sfaturi: Cine a folosit produse pentru dezvoltarea masei musculare, ceva cu raport...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii