Pune o întrebare

Sport

în 12 Februarie 2012 | a întrebat:

Salut.Am vazut azi meciul lui Oncescu vs. 1000 si nu imi pot da seama cum poate sa fie asa tare...Eu am 15 ani si din clasa mea aproape toti colegii ma duc la skandenberg... Vreau sfaturi de la un profesionist cum as putea sa ma antrenez sa fiu si eu mai tare la skandenberg. Dau funda...

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Februarie 2012 | a răspuns:

Cum adica daca ai incheietura mica sa nu te gandesti la skanderberg? Eu am 18 ani si am la incheietura 17, 5(putin), 1, 74 si am reusit sa pun pe altii care au antebratu mai lung si incheietura mai groasa.Si culmea ca aia care i-am pus nu erau niste "scanduri"

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Februarie 2012 | a răspuns:

Totul tine de latimea incheitarurii si a antebratului. Daca ai incheiatura mica nu ai nici o sansa impotriva unuia cu incheiatura mare si un antebrat mai mare. Deci totul tine de genetic, nu iti poti modifica incheiatura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2012 | explică (pentru andrey910):

Mersi de raspuns...nu m-a ajutat la nimic.Stiu ca pentru skandenberg se foloseste antebratul.eu vreau sa stiu cum sa imi fac antebratul mai tare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2012 | a răspuns (pentru Rauuul):

Nu te-a ajutat cu nimic? Ti-am spus ca daca ai incheiatura mica nici nu te gandii la skandenberg. Daca vrei sa stii cum se lucreaza antebratul cauta pe youtube forearm workout.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-antebrat.html aici ai exercitii pentru antebrat si nu conteaza daca ai incheietura mica pentru. ca eu o am mica si dau pe oricine de la mine din clasa si am 14 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2013 | a răspuns (pentru andrey910):

Aberatii de copii mici, eu am pus oameni cu incheietura dubla fata de a mea

totul tine de antrenament special

apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

Azi am făcut skandenberg cu un băiat de vreo 16- 17 ani si m- a pus...am ceva forță, brațul il am foarte bine dezvoltat, dar m- a pus... Am încercat sa- i fac top roll, abia am reușit sa- i misc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
RaulMnm întreabă:

Salutare Tpu.ro, am 16 ani, si am nevoie de niste sfaturi, referitoare la cum poti avea mai multa putere la skandenberg. Am diferiti colegii la liceu, care au antebrat la fel ca mine si cam aceeasi biceps,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2019
Cristian8464 întreabă:

De ce s-a lăsat Ion Oncescu de skandenberg?

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2010
Craiovamax întreabă:

M-ar interesa unde as putea practica skandenberg in Oradea.Este prin Oradea un antrenor profesionist sau niste baieti care sa ma invete si pe mine niste tehnici la skandenberg?(Primeste funda cel mai bun...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2013
swordman întreabă:

Cum as putea sa antrenez o echipa de juniori de 14 ani? Vreau daca se poate materiale cu exercitii si sfaturi. Cat mai multe si mai bune pentru

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii