Pune o întrebare

Sport

în 27 Mai 2019 | a întrebat:

Ar trebui sa fac piept+biceps sau piept+triceps, am vazut oameni care fac si intr-un fel si in celalalt

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 27 Mai 2019 | a răspuns:

Eu făceam piept biceps

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2019 | a răspuns:

Mai bine fa bratele intr-o zi separat si aia e.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2019 | a răspuns:

Piept cu bicep nu prea se pupa, pentru ca sunt doua grupe mari principale. Mai bine lucrezi piept cu triceps.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2019 | a răspuns:

Fa o saptamana p+t o saptamana p+b, la fiecare antrenament schimba exercitiile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2019 | a răspuns (pentru V2004D):

"faceam"? si acum cum faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2019 | a răspuns (pentru Public22):

"Bicep"? Grupe mari? rolling on the floor
Mai bine faci piept cu triceps? Realizezi ca tricepsul este mai mare, decat bicepsul, nu? Sa nu mai zic ca vei fi obosit dupa piept si nu vei mai putea solicita eficient tricepsul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Mai bine faci tu cariceps. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2014
marius1245 întreabă:

Piept+biceps sau piept+triceps?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
GrigMatei întreabă:

Piept triceps-Spate biceps VS Piept biceps-Spate triceps Cum credeti ca e mai bine? De ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2012
Misha4217 întreabă:

Lucrezz piept-triceps/daca lucrez piept-biceps //are vreo importanta.asta.

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Myr3ll1994 întreabă:

Flotarile la ce ajuta? Piept, Spate, Biceps, Triceps dar genoflexiunile?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
KaTalyNutzuU întreabă:

Cum sa fac niste muschi pe biceps, triceps, piept fara sala?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii