Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2018 | a întrebat:

Salut as vrea niste sfaturi cum sa elimin stratul adipos de pe abdomen intr-un timp scurt.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

Cardio (gasesti pe Youtube), sau du-te la sala, iesi la alergat si grija la alimentatie + minim 2L de apa zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

Doua cuvinte: DEFICIT CALORIC.

Asta plus cardio, HIIT si ...rabdare. Nu poti sa slabesti intr-un timp scurt, iti trebuie perseverenta.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

Intrebarea asta nu isi are rostul pentru ca tu deja stii raspunsul dar stai pe tanjeala si nu vrei sa te apuci serios de sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

Omul nu vrea sa transpire de asta nu s-a apucat de sport.Eu zic sa nu mai mananci mancare prajita si bea ceaiuri antiadipose dar din farmacie, nu trebuie sa faci sport.E suficient sa mergi pe jos ceva mai mult, o ora sau doua

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

Cele mai bune sunt exercitiile cardio pentru slabit ( alergat, mers pe bicicleta, sarit coarda, etc )

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2018 | a răspuns:

O picatura de fairy va face grasimea sa dispara laughing . Poti face exercitii de cardio cat mai des si vei scapa de problema. mult succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2013
TimmyRO întreabă:

As vrea sa mi spuneti cum sa fac sa mi dezvolt muschii abdominali si in acelasi timp sa scap de stratul adipos de pe abdomen. Trebuie sa tin ceva regim? Mai pe scurt as vrea sa am "patratele"!:))) ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2013
alexionut45 întreabă:

as vrea sa elimin stratul adipos de pe abdomen pentru a mi se vedea patratelele daca alerg 1 km dus 1 km intors seara si renunt la paine, paste fainoase, cartofi si mananc telemea, cascaval, ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Fundita. Cate minute pe banda sunt necesare (mers/alergat) pentru a da jos in scurt timp stratul adipos de la burta, pentru a se vedea muschii abdominali?

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2012
denis988 întreabă:

Cine imi poate da niste link uri cu exercitii pentru a da jos stratul adipos de pe abdomen? Funda...

3 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2013
georgyiyanna întreabă:

Buna imi poate spune si mie cineva cum poti scapa de stratul adipos de pe abdomen

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii