Pune o întrebare

Sport

în 21 Februarie 2013 | a întrebat:

As vrea sa imi iau ceva pentru sala. Creatina monohidrata Sau ceva proteine sau un Concentrat proteic.Sau niste batoane cu proteina?
Care sunt mai bunee?
Sa cresc un in tesut muscular. ca masa musculara am pus.
Vreau un Raspuns Cat de Bun si serios.Dau fundita

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Februarie 2013 | explică:

Sau sa imi iau niste aminoacizi. fac sala cam de 2 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Tesut muscular si masa musculara sunt acelasi lucru. iar cele enumerate de tine pot fii folosite concomitent, creatina si proteinele au actiuni diferite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | explică:

DA in masa am crescut maa da in Marimee nu tongue .

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns (pentru mafiotuXXL):

E imposibil sa cresti in masa si sa nu cresti in marime si greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns (pentru mafiotuXXL):

Te contrazici singur laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Toate sunt necesare, totusi daca ar fi sa fac un compromis, as alege proteina in defavoarea creatinei. daca esti plinut iei o creatina pura, daca esti mai slabut si nu ai probleme cu grasimea, gainer

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

M-am apucat de sala si as vrea sa cresc foarte rapid in masa musculara. Ce proteine-creatina-pastile as putea lua ca sa cresc foarte rapid? orice ma intereseaza.

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
mafiotuXXL întreabă:

Am o intrebare. Ce as putea lua sa cresc in tesut muscular (volum, Marime). Fac sala de 2 ani tot pe cale naturala. Ce as putea sa iau da sa fie bun. 1.Proteina. 2.Creatina Dau fundita...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
Andrei4KiLL întreabă:

SAlut TPU! Am 15 ani, si vreau sa ma apuc de sala, intr- un cuvant, vreau sa cresc muscular vorbind, si am inteles, ca proteinele sunt bune, e ca si cum ai manca carne, etc, dar steroizii nu, si m- am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
mitroaxxl întreabă:

Care firma produce cea mai buna creatina monohidrata si cea mai buna proteina pentru masa musculara dau funda raspuns imediat plss.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2023
Lio întreabă:

Salut, Fac sală și cardio de câteva luni, sunt vegetarian, iau proteine vegane (izolat proteic din mazăre) dar mă gândeam să iau și Creatină monohidrată (cea mai comună de pe piață,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii