Salut,
As vrea sa imi recomandati niste proteine pentru cresterea masei musculare. Cand spun proteine ma refer la suplimente. nu la proteinele pe care mi le procur in fiecare zi din alimentatie ( proteine - carne, branza, oua, lapte etc.).
Ceva nu foarte scump dar nici la 10 lei.
Ceva detalii : Am facut handball de performanta 2 ani, m-am lasat si m-am apucat de sala : 16 ani ( mai am 3 luni pana fac 17 ), 66 KG, 1.82 Inaltime, pot spune ca sunt Mezomorf.
Sala fac de 2 luni, in mod normal am 4 antrenamente pe saptamana ( Luni, Miercuri, Vineri si Sambata ).
Si as vrea sa stiu daca proteinele se iau si in zilele de pauza, aici ma refer la : Marti, Joi, Duminica.
Mersii frumos!

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex