Pune o întrebare

Sport

în 12 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, as vrea sa scap de grasimea de pe abdomen si m-am gandit sa tin un regim ziceti-mi daca voi scapa in 3 luni de grasime.( nu am multa, am greutatea normala pentru mine dar as vrea sa definesc abdomenul) Deci mi-am spus sa nu mai mananc multe dulciuri doar de 2 ori pe saptamana de pofta si cam pe la 2-3 saptamani un suc carbogazos. Credeti ca imi voi atinge scopul?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Mai 2013 | a răspuns:

-Nu! Asta te va face doar s apierzi din putere! Greutate d epe abdomen? Abdomele zilnice! Cu asta sigur vei reusi! Eu una am reusit f repede

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2013 | a răspuns:

Este mai recomandat sportul. Cat despre dulciuri, atata timp cat sunt intr-o cantitate mica, poti manca in fiecare zi. E mai avantajos asa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2013 | a răspuns (pentru Valentyna290497):

Serios? abdomene zilnice? esti si tu grav pe langa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2014
AndreeaID întreabă:

Sunt fata, am in jur de 1, 59m si 58 kg. In ultimul an m- am ingrasat vreo 4- 5 kg, si acum se vad si colaceii si burtica. De luna viitoare o sa merg la sala cam de vreo 4 ori pe saptamana ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Eu m- am decis sa dau grasimea jos de pe abdomen si as vrea sa renunt de tot la dulciuri si sucuri. (doar la sfarsitul saptamanii poate putin de pofta) Este bine daca mananc in acest timp lactate, oua...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2022
AlbertoMadalin17 întreabă:

Am și eu o întrebare despre alimentație: Eu sunt pe surplus caloric, fac sala de 4 ori pe săptămâna. Un antrenament durează cam o ora jumătate și arat chiar bine, mie îmi place sunt definit,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii