Pune o întrebare

Sport

în 9 Iunie 2013 | a întrebat:

Salut as vrea sa slabesc vara aceasta minim cu 10 kg, spuneti-mi ce as putea face? adica as vrea un set de exercitii pentru fiecare regiune a corpului, si ceva legat de alimentatie

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie 2013 | a răspuns:

Cred ca cel mai un mod de a da kilogramejos, este innotul, combinat cu volei pe plaje

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2013 | a răspuns:

Vezi si tu clipul poate te va ajuta,
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Exercitii pentru modelarea corpului, pentru a ma aproapia de celebrele "numere" 90-60-90. Vreau DOAR sa imi modelez corpul nu sa slabesc. Ok ce exercitii stiti pentru asta? Si daca fac exercitii in fiecare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
Celmaitareanonim întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa mai slabesc. Mi- ati putea spune ce exercitii sa fac acasa (vreau sa merg la sala doar din vara). Nu vreau sa mi se dezvolte musculatura (doar la abdomen). Si un regim sanatos sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa-mi spuneti cum as putea sa slabesc repede. Adica as vrea niste diete si niste site-uri cu exercitii fizice.Ms

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
SporeBox întreabă:

Vreau sa slabesc in vara si as vrea sa imi spuneti cateva diete.

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2015
ToaderAndrei întreabă:

TPU! Pentru varsta mea sunt destul de gras si mi-as dori sa slabesc! Puteti sa imi spuneti o alimentatie sanatoasa si niste exercitii ca sa slabesc?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Merita cumpărate cărțile lui Pep Guardiola și Arsene Wenger?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
adina5adina întreabă:

Bate Dinamo diseară la fotbal?

11 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Georgian1992 întreabă:

Credeți că Dan Șucu va pleca de la Rapid?

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie
Thomasshelby întreabă:

Ce rețete de bulking cunoașteți? (Aici nu mă refer la acele rețete clasice de tip pui cu orez, vită cu broccoli sau ovăz. Mă refer la ceva diferit ce ați descoperit pe parcurs care v- a ajutat...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii