Pune o întrebare

Sport

în 20 August 2013 | a întrebat:

Salut ati auzit de programul pentru antrenament P90X pentru 90 de zile? As vrea sa ma apuc de acest program dar nu il gasesc decit de cumparat, toate cele 12 DVD. Poate sa imi dea cineva un link cu el?

Va multumesc mult!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 August 2013 | a răspuns:

Serios? ai nevoie de un program anume sa slabesti?

de alimentatie sanatoasa + sport ce parere ai? eu asa am slabit 18 kg.

Mi se pare extrem de STUPID sa urmezi programul altcuiva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2013 | a răspuns:

Desigur ca da, l-am si descarcat din pacate ai nevoie de echipamente, apoi am dat peste programul asta fara echipemente doar propiul corp Shaun T - Insanity workout 60 de zile
vrei sa-l descarci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | explică (pentru RAY):

Da daca poti sa imi lasi un link ti-as fi recunoscator.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Vino cu mine o zi la sala, o zi, si iti dau antrenament de tremuri o saptamana laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns (pentru FaraNume67):

Continua sa copezi programe... calea sigura spre ESEC LAMENTABIL

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2013
FaraNume67 întreabă:

Salut ati auzit de programul pentru antrenament P90X pentru 90 de zile? As vrea sa ma apuc de acest program dar nu il gasesc decit de cumparat, toate cele 12 DVD. Poate sa imi dea cineva un link cu el?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2013
WantToPLAY întreabă:

Eu m-am hotarat sa slabesc :) si ma apuc de programul P90X si voi cauta si un regim adecvat.Mai vrea cineva sa mi se alature :)?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna din nou! Nu demult am cumparat programul de antrenament P90X cele 12 DVD-uri. Acum fiind vorba, din acelea 12 DVD-uri care/cum le fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2014
nitzz4 întreabă:

Salut. Pun aceasta intrebare in special pentru baietii care au trecut printr- un program de genul. Am 14 ani si sunt un pic grasut ( am un pic de grasime pe burta pe care as vrea sa o dau jos ). Acum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Aprilie 2014
Distruspedinauntru întreabă:

Am 14 ani si 1.73 inaltime si as vrea sa ma apuc de sala :) este bine daca ma apuc de la varsta asta? daca da lasati- mi va rog un link cu un program de antrenament potrivit pentru mine! ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii