Pune o întrebare

Sport

în 13 Decembrie 2013 | a întrebat:

Salut baieti. as vrea si eu sa iau proteine si nu inteleg neam cu se administreaza. Ma poate ajuta care va?
Cam asa arata modul de adinistrare : Mod de administrare: 1 - 3 porţii (8 - 24 caps.)/zi: o porţie dimineaţa, o porţie cu cel puţin 30 de minute înainte de antrenament şi o porţie imediat după antrenament.
Inteleg partea cu de 3 ori pe zi, dar nu inteleg cate capsule odata sa iua... ajutati-ma va rog!

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2013 | a răspuns:

8 pastile la o porti.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pai ii siplu:
o portie dimineata cand te trezesti
alta portie cu 30 de min inainte sa te antrenezi
si o portie seara
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2013 | explică (pentru CayusMoise):

Am inteles asta, dar nu am inteles cate pastile sa iau odata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru Stefaniu_Laurentiu_1996):

Una

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 13 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pai in primul rand trebuie sa imi spui ce proteina iei. al doilea rand poti lua inainte de masa pe stomacul gol dimineata un shake! 300 ml apa + 3 cupe de 50 de proteina. apoi la ora 1-2 dupa masa + seara cand mergi la antr imediat dupa terminarea exercitiilor! Aceeasi cantitate la fiecare administrare! 3 cupe + 300 ml apa! Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2013 | a răspuns:

Ghidul de fitness 'SkyBreakerBody' se poate descarca gratuit si te v-a ajuta sa ai corpul la care ai visat mereu alaturi de un stil de viata sanatos.
http://www.teamskybreaker.com/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2017
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Am si eu o nelamurire vreau sa iau creatina insa nu stiu cata sa iau la inceput! Am gasit la eMAG niste capsule sub forma de creatina, insa am citit pe internet ca o doza pe zi de creatina este...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
george4all întreabă:

Gfx- 8 Nu o sa vin cu intrebarea daca e bun, dar ma poate ajuta cineve cu niste sfaturi? Care e cel mai bun mod de adinistrare, o portie(doua cupe) pe stomacul gol dimineata, sau cu jumatate de ora...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2017
Stefan2341 întreabă:

Salut baieti, am si eu o mica intrebare cu un GFX 8 de 1500 GR el se administreaza in felul urmator. MOD DE UTILIZARE Se amestecă 2 măsuri (85g) din produsul GFX 8 în 300ml apă, suc sau lapte. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
jonydd întreabă:

Deci cate pastile trebuie sa iau ca nu inteleg scrie Administrare: se recomanda servirea unei portii (10 capsule), de 1-2 ori pe zi trebuie sa iau 5 sau 10 odata? mersi

5 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2013
Culturism69 întreabă:

E buna creatina asta? Nu inteleg o chestie, la modul de administrare scrie : "Se administreaza cate 2 capsule de 2- 3 ori pe zi. Pentru cele mai bune rezultate, se servesc alaturi de mese". Deci,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii