Pune o întrebare

Sport

în 3 Iulie 2021 | a întrebat:

Salut,când mă încordez,doar se umfla, pot sa zic că am mușchi dar nu sunt definit și nu sunt gras, din ce cauza?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2021 | a răspuns:

Salut.
E bine ca se umfla. Inseamna ca ai muschi. Definirea vine prin eliminarea stratului de grasime de deasupra si prin marirea masei musculare.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 3 Iulie 2021 | a răspuns:

Pentru ca ai doar 1 luna de cand te-ai apucat de sport si nu ai cum sa vezi rezultate, atat de devreme.
Depinzand de o dieta stricta si munca serioasa cu greutatile si masinariile de la gym, rezultatele se pot vedea in 6-12 luni.
In ce priveste incordatul muschilor, toti ii avem, cand ne incordam happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru Violleta2022):

Nu am o lună vtm, când am pus întrebarea mă refeream la mușchii aia striați, de se vad dungi pe ei, nu știu cum să explic, forme am, dar nu am dungile alea pe muschi

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru Violleta2022):

Am mai pus întrebarea și din cauză că unii mă acuză că am băgat ulei (synthol), dar sunt 100% natural

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | a răspuns (pentru ZbarMario):

Dupa cum vad, tu abia ai terminat clasa a 9-a, deci inca esti copil, abia intrat la pubertate, cand muschii abia acum cresc si te dezvolti.
Ia de mananca serios si fa un sport, ca la anii tai sala nu-i recomandata, ci un sport care te dezvolta armonios si sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru Violleta2022):

Da,am făcut sala de la 14 până la 15 ani, de la 15 până la 16 m -am lăsat, acum vreau să mă apuc iar, și mi-a venit inspirata idee sa pun întrebarea asta laughing , m-am gândit că poate fi și din cauză că nu am mai făcut 1 an...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru ZbarMario):

Deci mă dezvoltasem calumea, mă mai acuză și tâmpiții aia că bag synthol?‍♂️

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru ZbarMario):

Am pus emoji și de aia s-au pus "?"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 3 Iulie 2021 | a răspuns:

Pentru ca nu ai muschi daca pui o asemenea intrebare.
Asta e intrebare de copil mic si firav... esti cumva la liceu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2021 | explică (pentru Cosmin86):

Nu,tocmai ce am trecut în clasa a-2-a,probleme?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

De ce când încordez bicepsul doar se umfla, nu sunt gras și nu se vede forma perfecta, poate chiar și linii pe muschi?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2011
runnerw4 întreabă:

Pot sa fac muschi daca ma incordez fara sa fac nimic altceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
iooon întreabă:

as avea nevoie de niste sfaturi.am 17 ani 1, 72 inaltime si 78 de kg.am un abonament la sala si as vrea sa ma definesc, pot spune ca nu sunt foarte gras, cand incordez abdomenul se simt patratelele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2017
Rusescu2005mario întreabă:

E ceva normal sa ma incordez când dau lab@?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
ihacoswhy întreabă:

Ajutor! Din cauza ca joc fotbal dar nu foarte des...doar in weekend, am facut muschi "la pulpe" si vreau sa nu mai am ...acum ce stiu eu, poate e celulita dar nu cred fiindca cand incordez se vede ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii