Daca te simti ok in rest, light home workout. Daca ai febra sau te simti obosit sau ametit, mai bine te odihnești.
Home workout. Sa te duci la sala cand esti bolnav nu e ok, ii imbolnavesti pe ceilalti
Daca e o răceala ușoara, gen mă doare doar gatul merg la sala nu bag in seama.