Salut, ce creatină imi recomandati care sa dea si rezultate destul de rapide... Adică in 3 luni sa zic sa se cunoască ceva...

Creatina de la gaspary nutrition monohidrata
Funda?
http://valentinbosioc.com/totul-despre-creatina/

Eu asta am folosit :
http://www.megaproteine.ro/Creatina/Six-Star-Creatine-X3-Elite-Series/

Evident ca ai nevoie de 4-5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati ( ceva ce 80 % din cei care trag de fiare UITA sa faca si apoi se mira de ce au rezultate de 2 bani ).

Six star-ul este o creatina raport calitate-pret excelent!
Ar mai fi http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscle-Line-Creatine-Complex/ pe care am incercat-o personal si am avut rezultate foarte bune cu ea, spre surprinderea multora. Sunt de parere ca una din cele doua, o sa iti ofere satisfactii maxime, bineinteles fiind atent si la ceilalti factori.
Bafta!

Cea mai buna creatina este asta:http://www.fittshop.ro/suplimente-nutritive-774_Creatine.html#sel1547 sau http://www.bodytimero.com/......00gr-.html astea doua "rup tot ce misca"

In 3 luni se cunoaste! dar trebuie sa pui alimentatia si odihna pe primul plan si dupa aceea suplimentele!

Asta am vrut prima data sa o comand dar am zis sa intreb intai.