Ce exercitii pot face la sala pentru dezvoltarea ( in latime) a cutiei toracice? Am 1.85, 66 kg si de ieri am inceput sa iau Total Mass de la Nutritech.Multumesc anticipat!
Nu ai pentru ce! Apropo, Gfx-8 il recomand si eu.Eu unul chiar il folosesc si la fiecare 3 kg de gfx pun 3 kg pe mine.Bineinteles ca am vreo 5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Total Mass? Vorbesti serios? E doar faina indulcita cu care nu vei face nimic!
Pentru latire faci tractiuni la helcometru si tractiuni la bara iar pentru grosime faci ramaturi.
Răspunde
Am intrebat multe persoane si au spus ca de inceput Total Mass e destul de bun, chiar daca e foarte ieftin. Dupa ce termin luna asta ma gandesc sa iau un GFX-8, sau ceva de la ProNutrition.
Stau prost la capitolul cutie toracica.Am coastele inguste si in stern o mica adancitura.Cand am timp fac inot sau alergare.Mersi pentru exercitii.
Răspunde
Total mass e foarte bun... sa faci diabet cu el, are o tona de zahar bun doar sa-ti mareasca exagerat de mult glicemia.
Decat total mass mai bine mananci covrigi... sincer, cred ca te ajuta mai mult, sau cel putin nu te imbolnavesc
Nu ai pentru ce! Apropo, Gfx-8 il recomand si eu.Eu unul chiar il folosesc si la fiecare 3 kg de gfx pun 3 kg pe mine.Bineinteles ca am vreo 5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
