Pune o întrebare

Sport

în 17 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Salut cine ma poate ajuta si pe mine cu un mix de proteine si creatina sau ceva bun pentru a creste repede in masa musculara... am 20 ani, aprox 1.75 m si 75 kg.
Tin sa specific ca sunt in UK daca se poate vreau ceva propuneri pentru produse de aici multumesc

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Repede in masa musculara doar cu steroizi poti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2015 | explică (pentru peperonies):

Nu ma refer ca trebuie sa fac in 2 sapt cat mai repede posibil cu proteine si creatina maxim nu vreau steroizi

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru Macicas_Mihai_1995):

Poti sa pui cam intre 2-5 kile de muschi pe an.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2015 | explică (pentru peperonies):

Ce intreb eu si ce raspunsuri primesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru Macicas_Mihai_1995):

Ai intrebat cum faci sa cresti repede in masa musculara si eu ti-am zis ca doar cu steroizi poti. daca nu iti place adevarul problema e la tine nu la mine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Ca sa te ajut cauta pe youtube canalul Totul despre steroizi. Acolo gasesti tot ce vrei, exlicat foarte in detaliu si sunt si antrenamente foarte smechere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2021
TUDQREZ întreabă:

Am nevoie de un raspuns urgent, vreau sa iau in greutate si sa pun masa muscualara pe mine am 17 ani, cam 1.75 aprox, 50kg si nu stiu care dintre aceste 2 produse m- ar ajuta mai mult https://www.pronutrition.ro/produse/suplimente/pachete-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2022
Ionut5789 întreabă:

Cu ce cresc mai repede in masa musculară cu creatina sau proteina? Am 14 ani si 1.75 inaltime

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
blaablaablaaa întreabă:

Cum poti pune masa musculara cat mai repede? Ma refer la Creatina sau ce proteine imi recomandati? NU vreau despre alimentatie, stiu ce si ca trebuie sa mananc.

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
Razvankuki10 întreabă:

Fac Sala de aprox. 2 luni, si obiectivul meu este crestere in masa musculara, am 18 ani, inaltime 1.88, kg 75, vreau sa iau creatina sau proteine, ce produse imi recomandati si cam in cat timp ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
Gaby01X întreabă:

Salut, am si eu 2 intrebari despre proteine.(fac sala) 1.Eu sunt slab si vreau sa pun masa musculara cat mai repede, ce proteine mi- ati recomanda?(cum se numesc si de unde sa le cumpar) 2.Proteinele...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii