Pune o întrebare

Sport

în 23 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut cum as putea creste viteza de a lovi

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

Practice!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Ucigasuldeprostie):

Prin antrenament!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Mitza112):

Si ce crezi ca daca ai zis in romana esti mai cul sau ce?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

Iei o gantera sau o greutate de 1 kg si lovesti cu ea, (in aer).
Greutatea sa nu fie mai mare de 1 kg deocamdata, pentru ca daca e mai grea deja nu o sa mai lucrezi la viteza ci o sa lucrezi umerii. Asta e singura si cea mai buna metoda winking bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

In fiecare dimineata putina fuga si seara batai in grusa! sper sa te ajute!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2019
Louys întreabă:

Fac kickboxing de performanta si am observat intr- un meci ca sunt foarte rigid si din cauza asta nu mai pot lovi cu viteza. Ce sfaturi aveti pentru a scapa de acea rigiditate si pentru a-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2022
squizzy802 întreabă:

Salutare TPU! Am 15 ani si practic box de aproximativ un an de zile. Problema este ca nu am acea viteza explozibila cand lovesc cu bratele pe care majoritatea de varsta mea o au(am 60kg si 1.72). Stie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2014
kruceamti întreabă:

La ce ajuta gambele? Ajuta la viteza?, la puterea de a lovi? la ce?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
CristianoCR7 întreabă:

Cum as putea creste in viteza de alergare (la fotbal ma refer).De doua zile am inceput sa aleg la capacitate maxima pe o distanta de 100 m si sa ma cronometrez.Imi poate creste viteza? Multumesc!...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
amytzzu2000 întreabă:

De cate ori ai putea lovi o minge?(cu capul)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii