Pune o întrebare

Sport

în 4 Noiembrie 2018 | a întrebat:

Salut.Cum pot sa scap de dureri de spate, am 16 ani, 1.90m si 65kg, fac sport 3x/sapt, stau 10 ore sau mai bine pe scaun in fiecare zi( la scoala si acasa) si uneori pur si simplu fara sa fac nimic ma trezesc cu o durere de spate. Ar fi o solutie buna sa-mi cumpar o "vesta" care imi tine spatele drept? Tin sa precizez ca stau drept in mare parte din zi dar totusi ma doare spatele, si exercitiile de la sala le fac corect.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Prima data mergi la medicul de familie. Iti va da el trimitere, in functie de ce ii spui, la neurolog sau ortoped.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Cea mai buna solutie este sa fii consultat de un doctor. Eu, de obicei, nu sunt genul care sa recomande vizita la doctor pentru orice prostie, precum se obisnuieste aici pe site, insa, de data aceasta, eu zic ca ar fi indicat. Esti prea tanar pentru a avea dureri de spate si pentru a trece cu vederea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2018 | explică (pentru AFR81):

La ce doctor mai exact?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=arHCIA5saYo&feature=share

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Februarie 2011
EuDelia întreabă:

Buna, Cum as putea sa fac sa stau cu spatele drept? mai ales la scoala, pentru ca acolo stau foarte mult pe scaun cocosata si acasa ma doare spatele foarte rau. Am auzit ca exercitiile de intarire...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
Code_Armyww_1998 întreabă:

Salut fac culturism de aproximativ 4 luni. zilele trecute luni mai exact, am fost la sala dar era cam full, am zis sa ma bag rapid la ceva ca nu parea sa fie loc. nu m- am incalzit deloc si am bagat ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
FriendsShow întreabă:

In ultima perioada, am dureri in zona lombara, dureri care sunt suportabile, insa care totusi ma deranjaza. Acestea apar mai ales in momentul in care ma pun la somn. In ultima luna am inceput sa fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2022
Balicescu_Alex_1997 întreabă:

Salut, voi stati cu coloana stramba? ca atunci cand stau pe scaun stau cocosat incerc sa stau drept dar dupa 2 minute ma doare spatele am stat 2 ore acum o luna cu spatele drept si am avut dureri 3 zile...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2020
aerdaaerda întreabă:

La sala daca ai dureri de spate si folosesti acea centura, iti tine spatele drept? faci mai corect daca o ai? reduce din dureri protejandu ti spatele?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii