Pune o întrebare

Sport

în 9 Februarie 2013 | a întrebat:

De 1 luna mananc fulgi de ovaz dar nu mai suport gustul. Ce as putea sa mananc ca sa inlocuiesc cerealele de ovaz avand in vedere ca eu sunt in perioada de masa si mananc dimineata 5albusuri+2galbenusuri+1banana+ ce ar trebui? PS: Doar "cunoscatori"

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Cum sa nu mai suporti gustul?
Si eu mananc in fiecare dimineata ovaz si nu cred ca este chiar asa de dezgustator.
Mai repede, ouale, cred ca sunt mai greu de consumat dimineata.
Eu folosesc iaurt, ovaz, banana, arahide si proteina. Le amestec bine si in 10 min sunt numai bune de consumat

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2013 | a răspuns (pentru SpaNu88):

Eu mai adaug si scortisoara in iaurt, pentru a schimba gustul clasic al fulgilor de ovaz, in zilele in care nu-l pot inghiti. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Gustul fulgilor de ovaz il mai dregi cu o lingura de miere sau finetti
Dar fulgii cand ii mananci daca dimineata mananci oua?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | explică (pentru greyhound):

Tot atunci

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru BracKMyhay95):

Si nu ti se pare cam mult? fulgii cu lapte sunt un mic dejun intreg, de ce sa mai mananci si 5 oua si o banana? ai 100 de kile?
Un mic dejun complet ar fi 3 oua (albusurile, daca vrei si 1 galbenus), 100g branza, 2 felii de paine integrala si un fruct

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Fulgi de porumb.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca alte cereale, sau inlocuiestele cu biscuitii sau fructe. Eu asa zic. happy Sau incearca musli, poate e mai bun. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2012
Shukacu întreabă:

Cerealele cu lapte(fulgi de ovaz) se mananc inainte de antrenament sau dupa?

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2017
Hexiled întreabă:

De dimineata vreau sa mananc fulgi de ovaz. Insa cu ce ar trebui sa i combin? Lapte sau iaurt?

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2011
gabrieela întreabă:

Hei TPU am auzit de programu de 14 zle cu cerealele fitness, mi-as dori sa imi spuneti daca v-a ajutat si daca v-a ajutat va mai pun o intrebare:daca inlocuiesc una din mese cu un baton fitness dimineata...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2019
Georgian22 întreabă:

Salutare, dimineata mananc combinatie de : fulgi de ovăz, fulgi de grau, fulgi de porumb, stafide, seminte de in, seminte de floarea soarelui. E buna combinatia?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2016
Georgian22 întreabă:

Salutare.Eu mananc dimineata fulgi de porumb si fulgi de ovaz cu lapte.In total in jur de 500 -600 gr.Este un mic de jun bun sau nu?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii