"Pupat toti Peata Endependentii"!
Ce-i asta? Telegrama? Nu se intelege nimic.
Sa stii ca, totusi, pe langa muschi, mai e nevoie si de putin creier; un neuron-doi, acolo.
Nu inteleg ce ai vrut sa scrii in prima parte, dar in a 2-a parte este corect. Daca vrei sa slabesti faci cardio.
Credeam ca muschii ard grasimea., dar acum am citit intr un articol ca muschii nu ard grasimea.
Cum sa arada un muschi grasimea? N-are logica.
Muschii accelereaza metabolismul ceea ce duce la arderea grasimilor, doar ca intr-un ritm destul de mic ca sa te bazezi doar pe ei.
De aia cardio si dieta raman baza
Muschii nu ard grasimea. ( E imposibil )
Daca vrei sa dai grasime jos - Cardio, Da.