| TheCrisLv20 a întrebat:

Doresc sa aflu cum sa slabesc. Am 13 ani 180 cm si 75 kg am muschi insa am si un pic de grasime ce-mi acopera corpul. Muschii sint insa este si grasimea. Nu doresc sa fie dieta si nici fuga deoarece nici una nici alta nu functuioneaza de mic copil ma cunosc un pic gras(cam vreo 2-3 kg in plus.) Ajutor.

3 răspunsuri:
| MrEvil89 a răspuns:

La 1.80 trebuie sa ai aprox 80 kg.numai muschi nu poti fi.trebuie sa ai si putin tesut adipos.

| TheCrisLv20 explică (pentru MrEvil89):

Nu trebuie sa am 80 de kg as fi un pork gras trebuie sa am 73 de kg pentru a arta bine.