| SJ001 a întrebat:

Explicati-mi si mie cum sta treaba cu caloriile. Adica daca merg pe bicicleta o ora ard 500 de calorii si daca mananc o eugenie de exemplu iau 200 de kcal adica 200 000 de calorii. Deci daca manac o eugenie ar trebui sa merg pe bicicleta 400 de ore?laughing Sunt constient ca nu asa stau lucrurile si de aceea as vrea sa imi explicati si mie.
Dau funda.

Răspuns Câştigător
| raluk27 a răspuns:

In principiu kcal si calorii e acelasi lucru. E imposibil ca o eugenie sa aiba 200 000 calorii.

5 răspunsuri:
| Raluu a răspuns:

Pai arzi 500kcal daca mergi pe bicicleta! ma rog... e o tampenile chestia cu caloriile. daca vrei sa slabesti tine o dieta sanatoasahappy sau pur si simplu nu manca paine

| Sup3rN0va a răspuns:

Cum sa mergi 400 de ore:O? Nu-ti mai bate capu cu tampenii din astea...Parerea mea e ca trebuie sa mergi 1-3 ore si e ok.Dar sunt mai mult metode sa slabesti...iti recomand sala sau alte exercitii fizice decat sa te chinui sa mergi pe bicicleta ore insiri.

| Dkgray a răspuns (pentru Raluu):

Daca totul s-ar rezuma la a nu manca paine, toti am arata perfect. Problema cu dieta sanatoasa e mult mai complexa si nu se rezuma doar la cateva lucruri de baza.

| karsivan a răspuns:

Ai citit gresit, o eugenie are in jur 450calorii pe 100 de grame, iar o eugenie are 30grame deci are 135calorii. Acum au toate un inteles poti gasi pe net nr de calorii pe 100g pe podus.
http://www.csid.ro/calory-calculator/
http://calorii.oneden.com/tag/calorii-eugenie/

| BogdanFitness a răspuns:

Bogdan_wts id messs pentru detalii fitness -slabire etc...