Pune o întrebare

Sport

în 8 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Fac de ceva timp sala si am observat ca pectoralul drept este mai jos decat cel stang se vede destul de urat, credeti ca mai pot face ceva?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=ruR1HLYLNT8

Uite-te la minutul 12:20 si vei vedea un exercitiu care implica doar un singur pectoral.Il faci si tu.Normal e sa faci mai intai cu o mana si dupa cu cealalta.Tu poti face mai intai pe stanga 12 repetari si dupa faci pe dreapta 16 repetari de exemplu.Idea e sa ai rabdare ca se va remedia in timp.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Se vor remedia in timp(4-5 luni) partea inferioara a pectoralului se lucreaca la banca declinata( corpul se afla la 45 de grade, cu capul in jos).

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru cristif):

Cu toate ca am facut 6 luni si o pauza cam tot asa de lunga si acum m am apucat iar este tot la fel, o sa incerc sa pun accent mai mult pe declinat...multumesc pentru raspuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

O sa l fac si p`asta mersi pentru raspunsuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2015
dragutz600 întreabă:

De ceva timp am observat ca am pectoralul stang mai mare ca cel drept, asta fiind de vreo 4 luni asa. Rar, ma si doare putin. Dar, am observat ca parca si acolo langa subrat e putin mai umflat....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2012
S3RG1U2012 întreabă:

Intrebarea mea este destul de ciudata. Fac de ceva timp flotari iar pectoralul stang este vizibil mai mare decat cel drept. Sunt dreptaci. Nu inteleg de ce?! Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 24 Aprilie 2013
DeMoniKBoY întreabă:

Am inceput sa ma duc lasa sala de o luna iar am observat cresteri ale masei musculare, dar la piept pectoralul stang e mai mic decat cel drept vi si pare normal?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2013
UnNumeCiudat întreabă:

Am o probblema cu pectoralul stang, este mai mic ca cel drept si se cam vede. Ce pot face pentru ai egala, nu pot merge la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
iagher întreabă:

Buna ziua! Am inceput sa fac sala de vreo 4 luni si am observat ca pectoralul stang imi este mai dezvoltat decat celalalt. Nu stiti ce sa fac ca sa-mi fie egale?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii