Pune o întrebare

Sport

în 30 Decembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.

Fac sala de o luna jumate si cu ocazia sarbatorilor am facut o pauza de 10 zile. Cand ma voi apuca de sala iarasi, imi voi simti muschii la fel ca atunci cand m-am apucat prima data de sala, adica febra musculara accentuata sau ii voi simtii normal ca dupa fiecare antrenament?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns:

Depinde unde te incadrezi...
ECTOMORFUL – genul de om slab, inalt, cu masa musculara redusa, grasime putina, oase subtiri. - o sa faci febra musculara accentuata
MEZOMORFUL – constitutie musculoasa, umeri lati, talie ingusta, strat adipos redus. - esti norocos, nu patesti nimic
ENDOMORFUL Are oase si articulatii mari, membre scurte, forme rotunde, talie si solduri late - o sa faci febra musculara in prima zi daca incepi prea " in forta"
Sper ca am ajutat. FUNDA?

Răspunde

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns (pentru Popa_Alina_1990_buSv):

Daca inainte de pauza am reusit sa ridic o anumita greutate pe piept, dupa pauza o sa imi fie mai greu sa ridic acea greutate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2015 | a răspuns (pentru MarianPapuc98):

In primele 2 sedinte da, dar dupa nu o sa-ti mai fie happy
FUNDAAA?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns:

Febra musculara, dar nu una accentuata happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2019
Cosmin1Balea1 întreabă:

M-am apucat de sală acum 2 zile și am făcut febră musculară, e ok sa mai merg azi? Am auzit ca in perioada asta cresc cel mai bine muschii, ce sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2016
Minotaur întreabă:

Sall TPU, am 17 ani si in toata ziua fac antrenament la abdomen, prima data cand am facut am avut o febra musculara care m- a tinut 3 zile, dar acum pot sa fac pana la epuizare. Ce sa fac sa sa am iar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

M-am apucat de sala de saptamana asta si am facut asa : luni sala 1 ora jumate, marti sala 1 ora jumate, iar azi nu am facut sala, am facut o zi pauza pentru a merge la fotbal ca am auzit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Martie 2019
ManolacheMihai1988 întreabă:

Am 15 ani si recent m- am apucat de sala(am fost de trei ori saptamana asta).Nu am mai facut sala inainte, e prima data. Vineri am avut antrenament pentru biceps si acum, am o durere ingrozitoare...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2019
trapping întreabă:

Salut, m- am apucat acum 3 zile de sala, prima zi am facut doar brate aproximativ o ora jumate, 3 serii de 15 ori cu 30kg daca nu ma insel (cu gantere) iar a doua zi am facut picioare. A doua zi dupa...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii