Pune o întrebare

Sport

în 30 Decembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.

Fac sala de o luna jumate si cu ocazia sarbatorilor am facut o pauza de 10 zile. Cand ma voi apuca de sala iarasi, imi voi simti muschii la fel ca atunci cand m-am apucat prima data de sala, adica febra musculara accentuata sau ii voi simtii normal ca dupa fiecare antrenament?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns:

Depinde unde te incadrezi...
ECTOMORFUL – genul de om slab, inalt, cu masa musculara redusa, grasime putina, oase subtiri. - o sa faci febra musculara accentuata
MEZOMORFUL – constitutie musculoasa, umeri lati, talie ingusta, strat adipos redus. - esti norocos, nu patesti nimic
ENDOMORFUL Are oase si articulatii mari, membre scurte, forme rotunde, talie si solduri late - o sa faci febra musculara in prima zi daca incepi prea " in forta"
Sper ca am ajutat. FUNDA?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns:

Febra musculara, dar nu una accentuata happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2015 | a răspuns (pentru Popa_Alina_1990_buSv):

Daca inainte de pauza am reusit sa ridic o anumita greutate pe piept, dupa pauza o sa imi fie mai greu sa ridic acea greutate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2015 | a răspuns (pentru MarianPapuc98):

In primele 2 sedinte da, dar dupa nu o sa-ti mai fie happy
FUNDAAA?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2019
Cosmin1Balea1 întreabă:

M-am apucat de sală acum 2 zile și am făcut febră musculară, e ok sa mai merg azi? Am auzit ca in perioada asta cresc cel mai bine muschii, ce sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2016
Minotaur întreabă:

Sall TPU, am 17 ani si in toata ziua fac antrenament la abdomen, prima data cand am facut am avut o febra musculara care m- a tinut 3 zile, dar acum pot sa fac pana la epuizare. Ce sa fac sa sa am iar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

M-am apucat de sala de saptamana asta si am facut asa : luni sala 1 ora jumate, marti sala 1 ora jumate, iar azi nu am facut sala, am facut o zi pauza pentru a merge la fotbal ca am auzit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Martie 2019
ManolacheMihai1988 întreabă:

Am 15 ani si recent m- am apucat de sala(am fost de trei ori saptamana asta).Nu am mai facut sala inainte, e prima data. Vineri am avut antrenament pentru biceps si acum, am o durere ingrozitoare...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2019
trapping întreabă:

Salut, m- am apucat acum 3 zile de sala, prima zi am facut doar brate aproximativ o ora jumate, 3 serii de 15 ori cu 30kg daca nu ma insel (cu gantere) iar a doua zi am facut picioare. A doua zi dupa...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii