Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2014 | a întrebat:

https://www.youtube.com/watch?v=caXpwnU3tfs - Exercitiile astea lucreaza abdomenul? adica se formeaza patratele? se face in fiecare zi?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 3 Februarie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Uite aici cardio pe care il poti face acasa:) http://www.youtube.com/watch?v=QCqWeAL2xb4

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns:

Vrei abdomen? Fa cardio, asa arzi grasimile, nu prin abdomene, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns:

Nici un exercitiu nu se face in fiecare zi
Fiecare grupa se lucreaza o singura data pe saptamana.Maxim 2, in functie de grupa.Sa zicem ca e ok sa lucrezi abdomenul de 2 ori pe saptamana, dar nu mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | explică (pentru Sk1j4):

Daca crezi ca nu prea lucreaza... da-mi tu niste exercitii de abdmen care le poti lucra acasa happy te rog

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Raul199612):

Cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | explică (pentru Sk1j4):

Pai da-mi un video cu cardio bun te rog happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Raul199612):

laughing ) Cardio inseamna alergare, saritul corzii, etc. Ce video sa iti dam, nu stii sa alergi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | explică (pentru NDC12):

Si unde vrei sa alerg acum? rolling on the floor ca nu pot ajunge nici la sala ca e inchisa cea care au aparate biciclete, banda de alergat etc, si e zapada pana la genunchi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Raul199612):

Asta e problema ta, nu a mea. Eu ti-am zis ce trebuie sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2012
DCSHOE întreabă:

Daca fac ex astea http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc in fiecare zi...cam in cat timp se vad rezultate? Mai adaug ca am 2 patratele, iar in rest e abdomenul plat :|. deci nu am grasime.

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2017
Master151 întreabă:

De ceva vreme m- am apucat sa imi lucrez abdomenul! Adica vreau sa am patratele mai pe scurt! imi puteti recomanda o dieta pe care o pot urma pentru a avea patratele. Mentionez ca am 16 ani,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2018
Andreeaioan115 întreabă:

Https://www.youtube.com/watch?v=-7bhn11VYpw exercitiile astea ajuta la formarea muschilor? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Care sti daca se formeaza abdomenul ( patratele ) cu aparatul Relax & Tone?:D

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
Tsukuyomi6 întreabă:

Daca fac aceste exerctii in fiecare zi https://www.youtube.com/watch?v=Tl4- DiQiegc si de 3 ori pe saptamana aceste exercitii https://www.youtube.com/watch?v=vyv1k5BHl18 voi putea obtine...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii