Salut, imi poate recomanda cineva niste exercitii care te ajuta sa ridici piciorul cat mai sus, adica pentru kickboxing...

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iulie 2012 | a răspuns:

Spagata...incerca sa departezi picioarele in fiecare zi, la fiecare cateva zile incarca sa le departezi mai mai tare, iar cel mult 2-3 saptamani ai sa reusesti sa ridici piciorul foarte sus.asta din experienta mea

Răspunde

în 28 Iulie 2012 | explică (pentru shubaduba):

Mi-e de ajutor exercitiul propus de tine, ma doare putin spre zona aia sensibila, e normal nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2012 | a răspuns:

Da man e normal sa te doar. tendoanele devin mai flexibile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2012
Qzert întreabă:

As dori si eu o parere. Fac sala dar fac si kickboxing. Ma poate ajuta cineva sa imi fac un orar de exercitii? Am inteles ca intre antrenamentele de crestere musculara trebuie 48 de ore pauza. Eu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune si mie niste stiluri de bataie cu mai multi adversari, vreau sa invat ceva, dar la mine in oras avem doar karate si kempo si nu prea imi plac, vreau un kickboxing ceva. Imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2010
0100102002 întreabă:

Se poate face culturism si kickboxing in acelasi timp?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2010
gatito întreabă:

probabil sunt una dintre putinele fiinte umane de pe aceasta planeta care nu stie sa danseze pe meneaito...si ma gandeam ca poate e cineva dragut si imi explica si mie pasii, km sunt 2 la dreapta te? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2015
GabitzaAlexandr întreabă:

Buna cine ma poate ajuta cu un sfat. Vreau sa slăbesc la burta, solduri și fese ce exerciții îmi puteți recomanda?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii