Pur si simplu la fiecare exercitiu in parte respiri, fiecare avem tendinta de a ne tine respiratia cateodata si involuntar pentru a mai putea face 1 repetare 2 in plus .
Sa o iei de jos, sa o iei cu inceputul la fel cum ai facut prima data, in prima zi. Ai grija la respiratie in timpul executiei. Ia-o usor.
Nu, mai ales ca ai facut un consult de specialitate. Repet, ai grija la respiratie in timpul executarii.