Pune o întrebare

Sport

în 3 Februarie 2016 | a întrebat:

Salut, m-am apucat de sala de 2 luni( asta e a-3-a) la corpul meu se vad ceva schimbari, dar vreau sa bag si proteine( mama nu este de acord pentru ca spune ca imi distruge organismul si doar ma umfla) as vrea ceva pareri+ niste pareri despre proteine+ niste proteine bune. Multumesc

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Februarie 2016 | a răspuns:

Proteine? oua, carne, lactate, nucifere

domnule needucat: se numesc suplimente nutritive pe baza de proteine ce vrei tu.

doamna mama ta, daca a trecut de clasa a7a la liceu, ar trebui sa stie ce sunt proteinele si suplimentele pe baza lor...altfel imi pare rau sa te anunt, dar mama ta este o ignoranta (sa nu zic necunoscatoare.

poti sa cauti pe internet, exista google, si sa o educi si pe ea sa inteleaga ca legaturile de aminoacizi care alcatuiesc proteina sunt suportul chimic pentru corpul tau pe langa apa, calciu, etc.

ontopic: daca inca vezi schimbari, continua fara. suplimentele nu te vor ajuta momentan sa cresti mai repede, nu ai nevoie de ele la stadiul asta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2015
Andrei4KiLL întreabă:

De curand m am apucat de sala. Si de inot. Le fac in acelasi timp. Am 47 kg. Si vreau sa iau proteine. Vreau sa va cer parerea daca sunt bune. Am inteles ca poti sa ramai ipotent. Dar eu stiam...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2013
Reptile întreabă:

Salut, m-am apucat de 3 luni de sala, cresc greu, si vreau sa imi cumpar ceva proteine, dati-mi niste sfaturi, care sunt bune, nu stiu ce proteine sa imi iau is nou in de astea

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
bumblebee010 întreabă:

De curand m-am apucat de sala si sunt cam slabut si vreau sa iau niste proteine de la redis. Sunt bune?

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2015
ciprianZin întreabă:

Deci am 17 ani si m- am apucat sa fac sala de 3 luni (nu iau proteine/shake- uri sau alte prosti...) si as vrea sa aflu cum ar trebui sa fac sala sa fie cat mai eficienta, sa pun atat masa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2015
Smeq întreabă:

Salut, am aproape 16 ani si m am apucat de sala de 6 luni si as vrea sa iau niste proteine. Ce proteine imi recomandati care sa nu fie foarte scumpe si sa nu imi fac nici rau?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

1 răspuns
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii