Nam inteles te-ai luat creatina dar nu sti la ce te ajuta?:)) mai creatina este un supliment consumat de sportivi care ajuta la cresterea masei musculare! Daca faci sport macar de 1 an 1 an si ceva si faci ca lumea sala e indicat sa iei dar nu Creatine capsules Nutritech ....nu prea e buna decat sa iti strici stomacul cu prosti uite o creatina buna
http://www.megaproteine.ro/......s-1-13-kg/ O iei daca ai peste 18 ani!
Si aceasta de la dymatize care poti sa o iei daca nu ai 18 ani
http://www.megaproteine.ro/Lichidari-de-stoc/Dymatize-Creatine-300-g/
Dar dupa parerea mea daca nu ai peste 18 ani nu e indicat sa iei decat daca faci sport+sala de performanta Funda?