Pune o întrebare

Sport

în 27 August 2011 | anonim_4396 a întrebat:

SALUT. m.am gandit sa iau niste proteine de pe net si nu stiu cum se administreaza adica pun o cupa (niste praf) intr. un pahar cu apa, lapte sau pur si simplu o iau direct? si as putea sa iau proteine fara sa ma duc la sala
? se poate intampla ceva daca nu merg?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 August 2011 | a răspuns:

Poti pune 1-2 cupe, apa cat vrei u (dupa gust) sau lapte, amestecat foarte bine.
Daca nu mergi la sala, doar ai sa depui grasime, cel mai probabil in primul rand pe burta. La sala arzi grasimile de care nu ai nevoie, si astfel se formeaza musculatura.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 August 2011 | a răspuns:

Sau poti sa te duci sa le arunci la gunoi. Si apoi te apuci de un sport ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 27 August 2011 | a răspuns:

Intra pe pronutrition, la produse pentru masa musculara si uita-te si la administrare. de acolo iau si eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2011 | a răspuns:

Rappa danny mersi frate m.ai ajutat winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru ileana_5795):

De ce?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2015
Băi_Inteligentule_Băbu_1998 întreabă:

Salut, am 14 ani si fac sala de 1 lună cam asa si m- am gandit sa imi cumpăr niste proteine (praf) nu pastile deoarece am auzit ca este mai bine sa iau praf pentru ca sunt mai bune, acum vine intrebarea...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
StaiCaTrag întreabă:

Merg la sala, si vreau sa intreb ce as putea consuma in afara de praf de proteine, ma refer ce alimente au cele mai multe proteine si sa nu fie atat de scumpe acele produse. Multumesc. Dau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2017
Vraciu2016 întreabă:

Ce se intampla daca iei proteine fara sa faci sala? Isi mai fac efectul? Mi- a dat un prieten niste proteine pe care dimineata trebuie sa le pun in lapte cald sau apa calda. Isi fac efectul daca nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2013
alexandru171 întreabă:

merg la sala de ceva timp si as vrea sa imi dati niste idei de mancaruri care contin proteine sau sa mile conbin eu singur nasi vrea sa imi cumpara proteine vreau sa le iau direct din alimente...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2015
Casiana_Nady_1992 întreabă:

Am 13 ani 1.58 inaltime.Nu stiu ce se intampla cu mine tot de 1 an nu am crescut mai deloc.Ce as putea sa fac ca sa cresc repede? Eu m.am gandit sa merg la doctor sa fac niste analize.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii