Salut, m-am reapucat de sala acum 2 zile, biceps-piept ziua 1, si ieri picioare. Greutăți decente spre mari. In fiecare ședința m-am gândit sa adaug si 15-20 minute de abdomen pentru a-l dezvolta mai rapid. Probabil, zic eu, acum făcut supra solicitare, deoarece aseară am avut o durere micuța pe partea ocupa a cotului, nu puteam tine mâna dreapta, dar de dimineața mâna stânga s-a agravat, iar dreapta se prezintă ca si stânga, aseară. Vreau sa stiu exact ce am, de ce am, când trece, perioada de pauza la sala(Daca e necesar), si eventual tratament in cazul unor luxații... mulțumesc frumos

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex