O poți amesteca cu orice lichid, apa minerala /plata, suc, lapte. (În afara de alcool) Recomandat este cu apa pentru ca este absorbită mai rapid în organism
Cred ca totul este in capusorul tau, odata ce nu are gust, dar tu spui ca-i oribila la gust
Bineinteles ca o poti amesteca cu orice lichid doresti.
Pai creatina fara aroma adaugata atunci, nu e ca la apa, gandeste-te la un gust de nisip din pastile)
Daca bei shake de proteiana o poti cu aceasta. Eu de ex, pun in gura direct cupa, apoi beau 2 guri de apa si aia e.