Pune o întrebare

Sport

în 17 Septembrie 2017 | a întrebat:

Salut, nu am fost de ceva vreme la sala si cand am fost adineauri m-am ales cu o febra musculara (adica cand te dor muschii dupa ce i-ai pus la lucru) si vreau sa scap de ea pana a merge urmatoarea data la sala, puteti sa ami spuneti va rog metode rapide de a o face sa dispara sau cel putin sa o reduca?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Septembrie 2017 | a răspuns:

Trebuie sa continui sa te misti dar miscare usoara precum o plimbare, apoi trebuie sa te hidratezi cat mai bine, daca ai dureri mari poti lua magneziu. O baie calda cu sare iti va destinde muschii si va reduce tensiunea din zona muschilor. De asemenea si unguientele Voltaren, BenGay, Fastum Gel, Lasonil, Diclosal Gel, Ketoprofen Gel sau Finalgon te pot ajuta in cazul in care le ai deja in casa. Ia o aspirina daca nu ai magneziu, iti v-a mai calma durerea. Masajul poate fi foarte eficient mai ales daca este combinat cu dusurile calde-reci. Masajul ajuta la eliminarea acidului lactic din muschi si la calmarea durerii. Bafta cu febra ta musculara sper ca te-am ajutat si nu uita de funda.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Septembrie 2017 | explică (pentru Sunshine123):

Mersi, sigur ca m-ai ajutat, tine funda happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru ERIKWHITE):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2011
djandrei întreabă:

Help! Mam Apucat De Sala. Sala De Forta. Si Vreau Sa Stiu Cum Scap De Febra musculara. Inafara De Partea Cu Zaharu Ca Am Incercat Si Nu Merge

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2012
janghinos întreabă:

Cum scap de febra musculara? Va rog spuneti ca nu mai pot vreau sa scap cam intr-o noaptea de aproape toata!

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2012
boogdan91 întreabă:

Am 190cm, 100kg si astazi am luat steroizi pentru prima data, am fost la sala si aveam o forta si rezistenta extraordinar de mare, am tras de fiare 2 ore intr-una, dar acum, dupa aprox.4...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2014
vasileion1996 întreabă:

am si eu o intrebare. EU as dori sa fac antrenamente pentru a avea o masa musculara mare dar in acelasi timp muschii sa fie nu numai mari dar si fibrati frumos, imi puteti da niste sfaturi ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2018
Badarau_Andrei_1985 întreabă:

Salut, am 14 ani, ieri am facut niste exercitii si acum am febra musculara iar maine am primul antrenament de fotbal in sezonul asta si nu vreau sa il ratez. Va rog mult spuneti- mi cum sa scap de febra...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii