Salut,nu am mai facut sport de o saptamana (de cand am venit la facultate),simt ca am pierdut toata masa musculara, si se poate observa in oglinda. Fac bodybuilding de vreo 2 ani, chestia e ca in weekend m-am masurat si aveam acelasi dianetru la brat si piept.Intrebarea e, ii pot recupera inapoi sau trebuie sa o iau iar de la 0?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2015 | a răspuns:

Eu n-am pierdut mai nimic in cativa ANI de pauza si tu " simti" ca ai pierdut intr-o saptamana?

Copil mic...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Nu plange...depinde de metabolismul fiecaruia, implicit de tipul somatic.Am uitat sa precizez ca am problema asta doar la triceps, dar am descoperit intre timp ca era. Doar muschii relaxati. Oricum, mersi de raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2015 | a răspuns:

2 ani de muschi pierduti intr-o saptamana. Asta-i caz de Acces direct

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Octombrie 2015 | a răspuns:

Amuzant... de ce ai mai dat la facultate daca esti in pericol sa peirzi ce ai mai de pret... muschii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2015 | a răspuns (pentru Cl3ar):

Cate fripturi mananci pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2016
DoDoCs întreabă:

Intrebarea este despre "bodybuilding", asa ca daca nu te pricepi nu comenta. Voi incepe cu "povestea": M- am apucat de sala acum 7 luni, insa am mai facut ocazional cate o pauza scurta de maxim...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
Heys întreabă:

Deci am 16 ani si am scolioza dorso lombara de 25 grade acu 2 ani ma mai facut o ecografie si aveam 15 grade fac kinetoterapie dar nu stiu daca se mai poate indrepata o sa imi ia si un corset din cate am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
Heys întreabă:

Deci am 16 ani si am scolioza dorso lombara de 25 grade acu 2 ani ma mai facut o ecografie si aveam 15 grade fac kinetoterapie dar nu stiu daca se mai poate indrepata o sa imi ia si un corset din cate am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie 2019
EdwardMdk întreabă:

sunt incepator in sport si vreau sa spun ca astea au fost primele mele saptamani de sala, am facut sala 4 saptamani doar 3 antrenamente pe saptamana Luni, miercuri si vineri, la sfaisitul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

de ceva vreme am incepu sa ma ingras si se observa rau...nu beau suc(nu imi place), dulciuri decat o data pe saptamana, iar ca sport eu dansez si sar coarda de placere.Va rog sa ma ajutati cu sfaturi...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii