| Gbx a întrebat:

Nu știu ce program sa-mi fac. Adică eu m-am gândit la 3 zile forta și 2 mma. Sau invers voi ce credeți? Aștept răspunsurile voastre. ZI buna

8 răspunsuri:
| sierra1 a răspuns:

"eu m-am gândit la 3 zile forta și 2 mma" - e bine așa!

| Cosmin86 a răspuns (pentru sierra1):

Ce experienta ai in sporturile de contact, gen MMA, de spui ca e bine asa?

| sierra1 a răspuns (pentru Cosmin86):

Intrebarea NU e a ta, lasă-l pe intrebător să-și facă probleme

| Cosmin86 a răspuns (pentru sierra1):

Adica sa-l las sa urmeze un sfat prost.

| sierra1 a răspuns (pentru Cosmin86):

Proastă e intervenția ta!

| Cosmin86 a răspuns (pentru sierra1):

OK, intreaba ORICE sportiv de MMA (cineva cu minim 5-6 ani de antrenamente) ce parere are despre raspunsul tau laughing

| sierra1 a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu mami, n-am intrebări

| AnastasiaK a răspuns:

Pai pentru CE te antrenezi? Care e scopul?

Te interesează forta? Atunci e irelevant MMA-ul.

Te interesează sa inveti MMA? Atunci e irelevantă forta.

Vrei sa faci de performanta MMA? 5-6 zile MMA, 3-4 zile forta (care nu e chiar forta, e mai degraba pregatire fizica specifica). Ma rog, nu cred ca esti in cazul asta ca ai fi stiut deja de la antrenori si de la preparatorul fizic ce sa faci.