Salut, salut! As dori sa stiu si eu sa stiu niste exercitii si link de la un aparat pentru a slabi/ subtia picioarele si apoi a adauga masa musculara. Si sa-mi spune-ti cum adaug masa musculara. Repede, dau fundă!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/channel/UCNAjjkbNbaVeH4o617fTC4g
Ti-l recomand cu mare placere :).

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/user/XFitDaily. Sunt cele mai tari exercitii. Masa musculara o faci daca ai din ce. trebuie sa ai o dieta speciala imbinata cu exercitiile de mai sus ce te ajuta foarte mult pentru ce vrei tu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | explică:

Aș dori link exact de la video sau dacă cunoasteti un aparat care sa isi merite banii, aparat de sala pentru picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cu ce exercitii imi pot subtia picioarele fara sa le tonifiez sau sa imi maresc masa musculara ( pe placul meu sa mi-o scad.)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2012
pufuleticuciocolata întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru a imi subtia picioarele?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Flllaaa întreabă:

Buna, TPU. Stiti cateva metode eficiente pentru subtierea picioarelor? Am 15 ani si am picioarele destul de groase, poate chiar foarte groase, mai ales coapsele si soldurile. Mai vreau sa precizez ca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
Panda10213 întreabă:

Daca fac exercitii cardio pentru picioare o sa mi se faca picioarele frumoase? Adica mi se va dezvolta masa musculara la picioare sau voi slabi? Dau funda si astept multe pareri :*

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2016
Olivers întreabă:

Salut, am 22 de ani inaltime 185 cm si greutate de 105 kg si azi m- am hotarat sa ma apuc de sala. As dori sa stiu si eu ce trebuie sa mananc si ce exercitii ar trebui sa fac pentru a slabi si pentru ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cât timp sa mă antrenez pe zi la bicicleta spinning de acasă pentru a slăbi și pentru a face mișcare pentru sănătate?

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
AvalohAlyn întreabă:

Vreau sa îmi schimb stilul de viață într-unul mai sănătos. De unde sa învăț nutriție și cum sa fac sport dar acasă?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa fac sport acasă pentru sănătate și pentru a slăbi? Vreau sa incep sa fac sport dar acasă că îmi este mai ok.

1 răspuns
trimisă pe 15 Septembrie
EdiMarcu întreabă:

Care vi se par cele mai bune echipe de club de fotbal din Europa și de ce?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii