Https://i-nutrition.ro/brand/universal/
https://www.megaproteine.ro/? gclid=Cj0KCQiAp7DiBRDdARIsABIMfoBzZS9S1aBvNHblwtQ_Z5ClRLE6uPKPeddjQiN072-COeBjy3HZ11YaAquNEALw_wcB
https://www.4fit.ro/
Aici gasesti orice iti doresti.
Supliment foarte bun care contine vitamine si minerale si multe alte substante benefice : https://www.4fit.ro/product/opti-men-multivitamin-180-comprimate
Vitaminele si mineralele NU crec masa musculara, doar intaresc sistemul imunitar!
Cresterea masei musculare o face proteina, luaa din carne!
Vitaminele A, B(în special B12 și B6) C, D, E favorizează procesul de recuperare și ajuta la dezvoltarea musculaturii. Mai documentează-te în legătură cu rolul unor vitamine și minerale. Mineralele, precum magneziul, zincul etc. Pentru a creste în masa musculara ai nevoie de toți nutrienți necesari.
N-ai pe ce da banii? Da-i pe mancare! De acolo iei vitamine si minerale care se absorb bine in prezenta fitochimicalelor si altor substante.
alexionut98 întreabă:
Andrei16263829 întreabă: