| StefanMicutzu a întrebat:

acum 2 saptamani m-am operat de varicocel si nu am voie sa fac efort fizic major. Stie cineva in ce consta efortul fizic major? Sper ca alergatul nu face parte din el.


Multumesc.

Răspuns Câştigător
| BiuL a răspuns:

Efort fizic major, adica ceva mai mult decat efortul care il facem pentru activitatile zilnice, cotidiene, de exemplu poti sa te speli pe dinti, sa mergi pana la magazinul din colt dar nu, nu poti sa faci sport, sa ridici greutati, daca vrei sa faci miscare trebuie sa te multumesti cu plimbarile in urmatoarele saptamani.

4 răspunsuri:
| Nickname1890 a răspuns:

BiuL ti-a dat un raspuns foarte bun!

| RAY a răspuns:

Alergatul rapid si mult da, dar nu 10 minute de alergare, ridicari, impingeri etc

| Criterion a răspuns:

Efort fizic major inseamna sprint, alergare sustinuta, ridicare/impingere greutati, sarituri.

| StefanMicutzu explică:

Am inteles, multumesc pentru raspunsuri