Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

alergatul seara ma poate ajuta la inlaturarea stratului adipos de pe abdomen? Adica are acelasi efect ca si alergatul dimineata?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Ce conteaza. Tot alergat e.
Daca vrei sa slabesti fa inot sau baschet un sport. Din cate stiu alergatul e pentru picioare nu pentru abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Chair este irelevant in ce moment al zilei alergi. Important este sa consumi caloriile. Si pentru un rezultat mai rapid, incearca sa reduci (sau sa elimini, daca poti) o perioada din alimentatie: zaharul, painea si prajeli.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Cel de dimineata este mai eficient, bioritmul corpului face ca seara sa fie mai lent sa se pregateasca de somn iar dimineata sa fie mai pregatit predispus la efort

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns (pentru sHd007):

Esti prost!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

E bine si seara.si sper ca ai si o alimentatie"corecta", ca sa dai stratul adipos jos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | explică (pentru aLeXaNdru145):

Asta am zis si eu dar am tacut din gura laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns (pentru alexionut45):

laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

Si tu ce mai esti?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Cica dimineata e mult mai eficienta miscarea efortu pe stomacul gol arde grasimile

eu unu nu pot alerga dimineata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2012
marinela92 întreabă:

Hey hey hey ce crema anticelulitica e foarte buna? p.s aceata creme ajuta si la eliminarea stratului adipos de pe abdomen? da rezultate dau funda :*

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2012
bestgirlintheworld întreabă:

Alergatul ajuta la formarea unui abdomen plat?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce stiti despre powerplate? Ajuta antrenamentul pe powerplate la scaderea stratului adipos?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Care e rolul stratului adipos?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
n33bunaticu97 întreabă:

Aminoacizii ajuta la definire / diminuarea stratului adipos / pierderea pielii ramase in urma slabirii? (pe langa sinteza de proteine)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii