Pune o întrebare

Sport

în 6 Iunie 2012 | a întrebat:

Salut tpu.am 10 ani... vreau sa mai fac muschi la maini ante-brat si abdomenu momentan nu pot face exerciti pentru ca am fracturata mana

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Gasesti cate vrei aici: www.culturism.ro

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Deci,ai 10 ani si vrei sa faci muschi, si? Cine nu te lasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Esti cam tanar sa mai cresti un pic pana atunci, inearca si tu exerciti cu un bidon in care sa pui nisip si faci flexi cu priza inversa

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | a răspuns:

La 10 ani nu prea o sa faci muschi din cauza ca exercitiile nu sunt totul.

La tine organismul pur si simplu nu produce suficient testosteron si hormon de crestere la varsta aia a.i. sa pui muschi. O sa te tonifici putin + o sa-ti creasca forta putin si cam atat

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | explică:

Pai as vrea niste exerciti bune

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2012
MoTaNeLL întreabă:

Sallz TPU.Am o problema sunt cam gras cred ca am 54kg si vreau sa slabesc adica mai prescis sa fac niste muschi sa mi se fac abdomenu mai plat cum pot sa o fac dar fara sa ma duc la sala? Dau FUNDA!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2013
N3v3rQ întreabă:

vreau sa va intreb ce exerciti pentru muschi de la brate trebuie sa fac ca sai am mari? Ce trebuie sa fac ca sa fac muschi la maini? Multumesc anticipat :) Fundoi cine da raspuns bun :)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2011
ProTpu întreabă:

De ce cand trag de gantere la maini imi cresc muschi doar sus si la ante-brate nu ma mai ingras sau fac muschi eu sunt slabanog dar sus am multi muschi si e cam ciudat sa ma vada lumea cu muschi sus si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2012
oR întreabă:

Buna TPU Vreau sa fac "muschi" la fiecare muschi din brat mentionand ca am haltere de 3 kg (stiu ca sunt mici) ce exerciti imi recomandati sau cum sa fac cel mai rapid am 13 ani :D

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am o intrebare. Cum pot face muschi la picioare si maini? Dar mai ales cum pot da joc caloriile? Nu vreau sa imi raspundeti prin medicamete, ci prin exerciti. :D DAU FUNDA.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii