Pune o întrebare

Sport

în 5 Martie 2013 | a întrebat:

am 12 ani, cum sa faca masa musculara sa se observe muschi mai tare, pot face 70 de flotari, si am gantere de 4 kg.

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 5 Martie 2013 | a răspuns:

Frate la 12 ani sa faci masa musculara poate dupa ce mai cresti stai linistit pana pe la 15 ani apoi gandeste-te la masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2013 | a răspuns:

Te duci la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru Voidwithin):

Esti retard? la 12 ani i recomanzi sa mearga la sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru Sk1j4):

Normal ca da voi chiar sunteti prosti nu il afecteaza cu nimic si nu va face nimic cu flotari si genoflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru Voidwithin):

Exact, nu o sa faca nimic cu flotari si genu happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru Voidwithin):

Prost e copilu lu mamica ta.Nici nu i-a zis nimeni sa faca flotari sau genoflexiuni.
La 12 ani in afara de mancare nu are nevoie de nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns (pentru Sk1j4):

Lol asa ai fost tu la 12 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns (pentru Voidwithin):

Adica?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | explică (pentru Sk1j4):

Hello eu astapt un raspuns nu o cearta laughing ? nu e vorba de dezvoltare am 1, 75 inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Sk1j4):

Nu chiar nimic... ar putea face inot spre exemplu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2014
ClickOn întreabă:

Poti creste in masa musculara daca iei proteine si ai un antrenament bazat pe tractiuni(mai multe tipuri) flotari, gantere?

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac muschi mai repede? Am gantere, insa vreau sa stiu cum as putea sa imi maresc masa musculara mai repede.

74 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2011
GoguStrigoi întreabă:

Cum pot sa fac muschi la mana? In afara de flotari si gantere?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2016
GhostSura întreabă:

Salut, TPU! Am și eu o întrebare. Am un coleg în clasă are 14 ani iar eu 15. și mă bate la scanderbag cam ușor. E făcut bine, adică e musculos, face fotbal de 7 ani și face flotări și exercițiu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii