Pune o întrebare

Sport

în 17 Martie 2015 | a întrebat:

am 15 ani si fac sala de 4 ani. Am musculatura formata dar am burtica si as vrea sa o transform in patratele. Imi puteti recomanda niste suplimente care m-ar ajuta sa transform burtica in "patratele"

Ma gandeam sa iau asta

http://www.megaproteine.ro/......mal-Shock/

Si asta

http://www.megaproteine.ro/......ce-Series/

Daca imi recomandati altceva, astept.

PS: Ma gandeam sa iau creatina si pentru a creste in masa musculara

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Martie 2015 | a răspuns:

Suplimentele sunt bune, doar ca tu iei creatina ca sa nu pierzi prea multa masa musculara ( nu ca sa pui alta ).

Consumi carbohidrati doar dupa antrenament, atat.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Martie 2015 | a răspuns:

Pai nu poti sa cresti in masa musculara cand arzi grasimne.

Dupa 4 ani de sala ar trebui sa stii deja.

p.s. :cum naiba ai intrat in sala la 11 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

La sala unde fac eu unchiul meu e patron + ca am intrat mereu cu un adult.

Pai si ce ar trebui sa fac? Ce fel de suplimente imi recomanzi? Este bine sa consum carbohidrati sau deloc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Mersi de sfat. De asta ce zici ma gandeam sa o combin cu creatina ori cu muscletech ori cu creatina de la ON sau cu animal pack.

http://www.megaproteine.ro/......ne-Xtreme/

Care dintre varianta ar fi mai buna? Sau sa iau Creatina de la Muscletech cu acel Cellucor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Are 40 in brat copilu, doamne doamne...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2015 | a răspuns (pentru Vladut400):

Ambele sunt ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2015
Vladut400 întreabă:

Am 15 ani fac sala de 4 ani si am 2 intrebari. Deci am putina burtica, si vreau sa fac patratele. De o luna de zile iau 3 suplimente http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech- CELL- ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2015
Vladut400 întreabă:

Am 15 ani si fac sala de 4 ani. Ma gandesc sa iau 2 suplimente. http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/ON- Serious- Mass- 2- 7- kg/ Si http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Decembrie 2012
jurnalistu întreabă:

A folosit cineva http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-CELL-TECH-Performance-Series/.a fost multumit de rezultate?

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie 2014
Nikolassss întreabă:

Vreau sa ma bag la sala din nou si vreau niste proteine bune si creatina, ce ziceti de http://www.megaproteine.ro/Proteine/Muscletech- Nitro- Tech- Performance- Series- 1- 8kg/ si http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2015
anonim_4396 întreabă:

Care este cea mai buna creatina : 1. http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech- CELL- TECH- Performance- Series/ 2. http://www.myprotein.com/sports- nutrition/creapure- micronized- creatine/10574930.html ...? (mai mult)

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Imi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii