Nu patesti nimic! ci din contra te ajuta sa cresti pentru ca intinzi ligamentele! dar fa exercitiile corect! apropo degeaba nu vrei sa consumi proteine pentru ca le consumi in fiecare zi!
Se scrie 'sa', fara cratima. Despre sala, de ce sa nu se merite? Iti dezvolti corpul si vei avea mai multa incredere in tine. Cat despre program, intreaba un antrenor de la sala, te va ajuta atat cu programul pentru sala cat si cu 'dieta'. Pace!
anonim_4396 întreabă: