Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Am o intrebare eu fac niste exercitii pentru abdomen (http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=relat ed) eu eram un pic mai plinut dar am slabit si cand vreau sa fac exercitiile simt o durere mare la abdomen si dabia pot sa continui. E normal? ce sfat imi dati fundita

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Poate fi o febra musculara, si mie mi s-a intamplat acelasi lucru, sau ai folosit o crema care ti-a facut mai mult rau ori te-ai lovit. Eu zic sa faci o pauza de 1-2 saptamani si iti vei reveni.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Bogdan fa cateva exercitii iar dupa aceea odihnestete o jumatate de ora 15 min 10. si bea niste apa dar nu foarte multa pentru ca iti afecteaza sanatatea si nu mai poti sa faci.
Cat despre raspunsul lui simnona daca nu ai mai facut exercitii poate fi si o febra dar sa te doara la picioare sus la pulpe

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2011 | explică:

Probalil (nu am folosit creme) dar inainte le puteam face. Oricum mersi pentru raspuns o sa iau o pauza winking bine meritata

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2011 | explică:

Sory vroiam sa-i dau funda lui mizutzblondutz cum scot funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Bogdan eu nu am dat raspunsul pentru funde sau nu mia stiu ce eu am dat sa te ajut

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru Bogdan48):

Bogdan eu nu am dat raspunsul ca sa iau funde sau alt ceva.eu am dat raspunsul sa te ajut

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2012
TheRares99 întreabă:

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=relmfu Am facut exercitiile astea toate de vreo 3 ori dar nu simt nici-o diferenta la abdomen.Sa astept pana maine?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Merishoor întreabă:

Sunt bune aceste exercitii pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Si in cat timp se vad rezultatele?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2012
Hasss întreabă:

Salutare TPU am o intrebare este bun acest exercitiu pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&list=WLCXeHjzPIek5Qeo9l80IsmXtDC3LptK7W&feature=mh_lolz daca l- a facut cineva sa-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii pentru abdomen sunt mai bune http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 sau http://www.youtube.com/watch?v=Ow1Z1CsW7eM(facute in mai multe feluri).

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii